Un accompagnement peut se faire en une ou plusieurs séances en fonction de vos besoins. Avant le massage, nous prenons le temps de définir une intention pour la séance. Suite à cet échange, je masse une ou plusieurs zones du corps à la recherche de tensions spécifiques.

Le massage se pratique sur un matelas au sol. Il se reçoit nu ou en sous-vêtements. J'utilise de l'huile végétale bio et de qualité.

Si la nudité est une barrière pour vous, il est possible de recevoir un massage en restant habillé. J'adapterais mon toucher en fonction de vos besoins.

 

• Un moment d'accueil et d'échange est prévu avant le massage pour mieux cerner les problèmes et pour fixer une intention 

• Le massage peut se faire sur tout le corps ou seulement sur certaines parties en fonction de ce qui a été défini pendant l'entretien.

• Un temps d'intégration où je vous invite à vous connecter à vos ressentis et à vos ressources

• Un nouveau temps d'échange vous est proposé après le massage

 

Après la séance, il est recommandé de boire beaucoup d'eau et de prendre du repos pour intégrer ce qui s'est passé durant le massage.

Il est important de savoir que l'état du corps après le toucher est ce dont le corps a besoin pour aller mieux. Il est possible qu'après une séance vous vous sentiez fatigué ou que vous ressentiez plus de douleurs physiques.