« L'état du corps après le toucher est ce dont le corps a besoin pour aller mieux »

Notre corps nous parle. Pourtant, nous ne l'écoutons pas. Nous sommes bien trop occupé/es par nos vies actives. Parfois, pour ce faire entendre, il doit crier. Cela peut se traduire par des tensions, des douleurs, des maladies, de la fatigue.

Notre corps est un allié précieux. Il est important de l'écouter et d'en prendre soin avant qu'il ne tire le signal d'alarme, avant qu'il ne s'effondre.

Une alimentation saine et équilibrée, faire du sport, se reposer et se relaxer aident votre corps à se sentir bien, en forme. Les massages sont d'excellents outils pour permettre au corps de se détendre, de relâcher les tensions, de diminuer le stress, de réguler l'énergie.

Les massages, c'est aussi un moyen de vous reconnecter à votre corps, d'en prendre conscience et d'apprendre à l'aimer tel qu'il est.