relaxation coréenne

« Un corps libre de tensions et de fatigue permet d'affronter toutes les complexités de la vie »
(Joseph Pilate)
Cette technique ancestrale de relaxation a comme spécificité d'utiliser différents types de vibrations. Ces dernières se diffusent en vague dans tout le corps invitant ainsi toutes les parties du corps à lâcher-prise. Les mobilisation douces, les étirements, les manœuvres d'apesanteur, les balancements, la réflexologie sur les pieds et sur les mains permettent une détente profonde du corps. Au gré du rythme lent des séquences qui s’enchaînent, dans l'alternance de mouvements et de temps d'arrêt, le corps se relâche, s'étire, reprend naturellement sa place, les articulations se débloquent et la respiration se libère.

Quels sont les bienfaits de la relaxation coréenne?
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Elle permet de libérer les tensions ;
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Elle aide à réduire le stress ;
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Elle procure bien-être et sérénité ;
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Elle apporte la sensation d'être pris en charge et de pouvoir lâcher prise en toute confiance ;
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Elle libère les tensions musculaires ;
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Elle aide à régulariser le rythme cardiaque ;
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Elle ouvre la respiration.

Comment se déroule une séance?
La relaxation coréenne se pratique sur un matelas au sol. Cela permet aux vibrations de se répartir dans tout le corps. Elle se reçoit habillé. Aucune huile n'est utilisée dans ce type de massage.
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Un moment d'accueil et d'échange est prévu avant le massage (+/- 15 min)
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Le massage dure plus ou moins 1h.
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Un nouveau temps d'échange vous est proposé après le massage (+/- 15 min)
Après la séance, il est recommandé de boire beaucoup d'eau et de prendre du repos pour intégrer et continuer à profiter des bienfaits du massage.

Durée de la séance: 1h30
Tarif*: 90€
* En cas d'annulation de la part du (de la) bénéficiaire moins de 48h avant le début de la séance,
celle-ci sera dûe.